Poręcz trójkątna /montaż na pylonie/

Wzmacnia mięśnie nóg.

Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.

Poprawia koordynację ruchową.

Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

Poręcz trójkątna montowana na pylonie jest jednym z najpopularniejszych elementów wyposażenia nowoczesnych siłowni plenerowych. Wielofunkcyjny sprzęt do ćwiczeń doskonale sprawdzi się nie tylko w profesjonalnych klubach fitness, ale również na zewnętrznych siłowniach, które w Polsce zdobywają coraz większą popularność.

Poręcz trójkątna do ćwiczeń na świeżym powietrzu pozwala przeprowadzić bardzo szybki i mało skomplikowany trening, dzięki któremu można w krótkim czasie rozbudować masę mięśniową. Poręcz trójkątna na pylonie do ćwiczeń może okazać się również bardzo pomocna przy budowaniu kondycji, czy też przy poprawie giętkości stawów barkowych. Poręcz trójkątna przystosowana jest przede wszystkim do ćwiczeń klatki piersiowej, ramion, brzucha i barków. Największym atutem poręczy jest uniwersalność. Z praktycznego punktu widzenia oznacza to, że można na jednym przyrządzie wykonać wiele ciekawych ćwiczeń. Poręcz trójkątna montowana na pylonie umożliwia wykonanie na przykład popularnych pompek szwedzkich. Mowa tutaj oczywiście o tzw. dipach. Godne polecenia jest również podciąganie w podporze z pozycji leżącej.

Poręcz trójkątna montowana na pylonie doskonale sprawdzi się przy ćwiczeniach rozciągających. Wiele ćwiczeń można wykorzystać jako rozgrzewkę przed głównym treningiem. Jeżeli chodzi o sam montaż to poręcz trójkątna na pylonie do ćwiczeń najlepiej zamontować do fundamentów betonowych, które wylewane są na miejscu. W ten sposób poręcz będzie mogła zapewnić stabilność nie tylko na nawierzchni trawiastej, ale również na nawierzchniach wykonanych z kostki brukowej. Polecamy również pozostały sprzęt na siłownię zewnętrzną oraz sprzęt do gimnastyki.