Drabinka podwójna

Wzmacnia mięśnie pleców, klatki piersiowej, brzucha i ramion.

Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.

Poprawia koordynację ruchową.

Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

Drabinka podwójna na siłownię zewnętrzną jest bardzo prostym urządzeniem do ćwiczeń, które wbrew pozorom oferuje bardzo wiele możliwości. Na drabince bez problemu można wykonać nie tylko ćwiczenia wzmacniające i rozciągające, ale również ćwiczenia korekcyjne.

Drabinka podwójna na słupie na siłownię zewnętrzną jest niezawodna, solidna i odporna na przypadkowe uszkodzenia mechaniczne. Stalowa konstrukcja malowana proszkowo wyróżnia się również wysoką odpornością na niekorzystne warunki pogodowe. Drabinka wyróżnia się także oryginalnym designem, dlatego też doskonale wpisuje się w zagospodarowanie przestrzeni publicznych. Mowa tutaj między innymi o boiskach, parkach, szkołach i osiedlach. Projektując funkcjonalną siłownię plenerową warto postawić właśnie na drabinkę podwójną, która jest prosta w montażu, a co najważniejsze zajmuje bardzo mało miejsca.

Drabinka podwójna na słupie do ćwiczeń plenerowych jest doskonałym wyborem dla tych osób, które w pierwszej kolejności chcą wzmocnić górne partie mięśniowe. Ćwiczenia na drabince wbrew pozorom są bardzo proste, dlatego też są one dobrym wyborem dla osób, które rozpoczynają dopiero swoją przygodę z aktywnością fizyczną. Najpopularniejszym ćwiczeniem jest oczywiście rozciąganie na drążku, które w dużym skrócie mówiąc polega po prostu na złapaniu za uchwyt i podciągnięciu się do wysokości piersi. Bardzo popularnym ćwiczeniem jest również rozciąganie mięśni, które z kolei polega na wykonaniu skłonu tułowia po oparciu stóp o specjalny szczebel na wysokości pasa. Polecamy również pozostały sprzęt na siłownię zewnętrzną oraz sprzęt do gimnastyki.