Wzmacnia mięśnie brzucha i pleców.
Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.
Poprawia koordynację ruchową.
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.
PROFESJONALNY PODCIĄG NÓG DO SIŁOWNI ZEWNĘTRZNEJ
Ćwiczenia na poręczy N są bardzo łatwe i przyjemne, dlatego też przypadną do gustu osobom początkującym. Każdy kto jest zainteresowany podniesieniem i utrzymaniem dobrej kondycji fizycznej powinien jak najszybciej zainteresować się siłownią zewnętrzną.
JAKIE NAJWIĘKSZE ATUTY?
Podciąg nóg do siłowni zewnętrznej zwiększa metabolizm, dzięki czemu zdecydowanie łatwiej jest zgubić kilka zbędnych kilogramów. Dzięki ćwiczeniom na świeżym powietrzu możliwa jest regulacja tętna i dotlenienie organizmu. Poręcz N na siłownie plenerowe przypadnie do gustu przede wszystkim tym osobom, które chcą wzmocnić mięśnie brzucha i pleców. Charakterystyczna poręcz N zaprojektowana została w taki sposób, aby podczas ćwiczenia angażować wszystkie partie mięśniowe. Wszechstronne ćwiczenia mogą zastąpić rozgrzewkę przed głównym treningiem. Cała konstrukcja jest malowana proszkowo farbami epoksydowymi, dlatego też doskonale poradzi sobie na zewnątrz przy niekorzystnej pogodzie.
JAK WYKONAĆ PRAWIDŁOWO ĆWICZENIE?
Poręcz N (podciąg nóg) jak wspomniano powyżej jest bardzo prostym urządzeniem, dzięki czemu z jego dobrodziejstwa mogą skorzystać również dzieci. Wystarczy przedramiona oprzeć na poprzeczkach i dłońmi schwytać za pionowe drążki. Plecy cały czas oparte są na specjalnym oparciu na słupie, dzięki czemu nie ma ryzyka ich nadmiernego obciążenia. Samo ćwiczenie polega na unoszeniu nóg w kierunki klatki piersiowej. Podciąg nóg urządzenia na siłownie zewnętrzne są bardzo proste w montażu. Cała konstrukcja wykonana jest z wysokiej jakości materiałów, dzięki czemu nie ma ryzyka przypadkowej kontuzji. Polecamy również pozostały
sprzęt na siłownię zewnętrzną oraz
sprzęt do gimnastyki.