Poręcz N/Prostownik pleców

Wzmacnia mięśnie brzucha, pleców, klatki piersiowej i ramion.

Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.

Poprawia koordynację ruchową.

Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

Przygotowując siłownię na wolnym powietrzu, warto skupić się na funkcjonalności i dobrym projekcie montowanych tam sprzętów. Poręcz N prostownik pleców montowany na słupie to wielofunkcyjne urządzenie do ćwiczeń przeznaczone do siłowni plenerowych. Umożliwia ono wykonywanie prostych ćwiczeń aktywujących i rozwijających różne partie mięśni. Jest przeznaczony do ćwiczeń siłowych i rozciągających.

Poręcz N prostownik pleców sprzęt na siłownię zewnętrzną umożliwia użytkownikowi wykonywanie na wolnym powietrzu dwóch podstawowych ćwiczeń. Aby wykorzystać poręcz N, opieramy przedramiona na poprzeczkach, dłońmi chwytamy za pionowe elementy, a plecy opieramy o oparcie na słupie, w tej pozycji unosimy nogi w kierunku klatki piersiowej. Prostownik pleców służy natomiast do wykonania następującego ćwiczenia - stajemy na podesty, opierając biodra o wspornik. W tej pozycji wykonujemy skłony tułowia.

Ćwiczenia wykonywane z użyciem poręczy N i prostownika pleców wzmacniają mięśnie brzucha, klatki piersiowej, pleców oraz ramion, korzystnie wpływają na układ krążeniowo-oddechowy, poprawiają koordynację ruchową, a także wspomagają redukcję tkanki tłuszczowej.

Poręcz N prostownik pleców sprzęt na siłownię plenerową jest wykonany ze stali nierdzewnej, blachy stalowej, płyty HDPE oraz aluminium ryflowanego. Zabezpieczenie antykorozyjne zapewnia powłoka cynkowa, lakierowana poliestrowym lakierem proszkowym. Sprzęt jest przeznaczony dla osób o maksymalnej wadze 130 kilogramów. Polecamy również pozostały sprzęt na siłownię zewnętrzną oraz sprzęt do gimnastyki.