Prasa ręczna podwójna

Wzmacnia mięśnie klatki piersiowej i ramion.

Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.

Poprawia koordynację ruchową.

Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

Siłownie zewnętrzne to bardzo dobra alternatywa dla tradycyjnych klubów fitness. Przede wszystkim są bezpłatne, co czyni je dostępnymi dla każdego. Osoby korzystające z siłowni plenerowych nie muszą stresować się wiekiem i kondycją fizyczną.

Siłownie zewnętrzne wyposażone są najczęściej w kilka urządzeń pozwalających na ćwiczenie i modelowanie różnych partii ciała. Ze względu na ograniczoną powierzchnię siłowni warto montować na nich urządzenia podwójne. Dzięki temu z siłowni będzie mogło równocześnie korzystać więcej osób.

Przykładem takiego rozwiązania może być prasa ręczna podwójna montowana na słupie. Po obu stronach pylona zamontowane są prasy ręczne dla pojedynczych osób. Równoczesne wykonywanie ćwiczeń nie powoduje żadnych kolizji między użytkownikami.

Prasa ręczna podwójna na siłownię zewnętrzną to bardzo popularne urządzenie wśród osób, które chcą rozwijać górne partie ciała. Wykonywane ćwiczenia wzmacniają mięśnie barków, pleców, klatki piersiowej oraz rąk. Ćwiczenia wykonywane systematycznie dodatkowo wzmacniają mięśnie kręgosłupa, poprawiają funkcjonowanie układu oddechowego i krążeniowego.

Prasa ręczna przeznaczona jest nie tylko dla osób, które chcą rzeźbić swoją sylwetkę, ale także dla tych, które chcą ogólnie poprawić swoją kondycję fizyczną. Szczególnie polecana jest dla osób mających problemy ze stawami lub układem kostnym. Ćwiczenia na prasie ręcznej doskonale sprawdzą się także w rehabilitacji po urazach ręki lub barku.

Podwójna prasa ręczna wykonana jest z materiałów najwyższej jakości, co gwarantuje jej odporność na warunki atmosferyczne i wieloletnie użytkowanie. Posiada także wszystkie wymagane certyfikaty bezpieczeństwa. Polecamy również pozostały sprzęt na siłownię zewnętrzną oraz sprzęt do gimnastyki.