Prostownik pleców podwójny

Wzmacnia mięśnie brzucha i pleców.

Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.

Poprawia koordynację ruchową.

Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

Prostownik pleców podwójny na siłownię zewnętrzną zaprojektowany jest z myślą o osobach, które chcą poprawić kondycję mięśniową pleców. Podczas ćwiczeń można wzmocnić również mięśnie ramion i brzucha. Uniwersalne i funkcjonalne urządzenie aktywizuje do pracy praktycznie wszystkie partie mięśniowe. Na urządzeniu można wykonać między innymi profesjonalne rozciąganie, przysiady i pompki.

Prostownik pleców podwójny na siłownię plenerową jest dwukrotnie malowany proszkowo, dlatego też jest idealnie zabezpieczony przed korozją. Wysokiej jakości stal i grube rurki są największą gwarancją, że prostownik nie powygina się pod dużym ciężarem. Podwójny prostownik pleców do ćwiczeń na świeżym powietrzu jest dobrym wyborem dla osób, które chcą utrzymać poprawną sylwetkę. Dzięki regularnym ćwiczeniom można zadbać nie tylko o mięśnie grzbietu, ale również o kręgosłup. W dzisiejszych czasach niestety coraz więcej osób ma mniejsze lub większe problem z kręgosłupem, dlatego też tym bardziej warto wzmocnić mięśnie, które odpowiadają właśnie za utrzymanie pionowej postawy.

Prostownik pleców podwójny na siłownię plenerową jest bardzo prosty w użyciu. Większość ćwiczeń mogą wykonać bez problemu nie tylko profesjonalni zawodnicy, ale również amatorzy. Wystarczy oprzeć wygodnie biodra na ławce, twarzą skierowaną w dół, a następnie wykonać płynne i pełne opady oraz unoszenia tułowia. Pamiętać należy jedynie o tym, aby nogi zaprzeć o specjalną poprzeczkę. Efektywność ćwiczeń zwiększy się poprzez skrzyżowanie rąk na klatce piersiowej. Polecamy również pozostały sprzęt na siłownię zewnętrzną oraz sprzęt do gimnastyki.