Twister potrójny

Wzmacnia mięśnie brzucha i bioder.

Korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy.

Poprawia koordynację ruchową.

Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

Ćwiczenia nie muszą być skomplikowane, aby przynosiły doskonałe rezultaty. Twister to proste urządzenie, które pomoże poprawić koordynację ruchową, wzmocni mięśnie brzucha bioder oraz przyczyni się do spalenia niechcianych kilogramów. Oprócz wysmuklenia sylwetki Twister potrójny na siłownię plenerową wpływa również na zwiększenie mobilności u ćwiczącej osoby. Poprzez naprzemienne rozciąganie mięśni oraz rotację w obrębie kolumny kręgosłupa korzystanie z urządzenia jest wskazane dla osób, które spędzają dużo czasu w pozycji siedzącej.

Twister potrójny do ćwiczeń zawdzięcza swoją popularność prostocie działania, dzięki czemu z urządzenia mogą korzystać osoby w praktycznie każdym wieku. Użytkownik samodzielnie kontroluje zakres oraz szybkość obrotów, co pozwala dostosować intensywność ćwiczeń do swoich możliwości. Pozwala to wykorzystać Twister zarówno w roli urządzenia do lekkiego aerobiku, jak i podczas intensywnego treningu obwodowego. W efekcie ćwiczeń użytkownik cieszy się nie tylko wzmocnieniem tkanki mięśniowej, ale również poprawą kondycji oraz wydolnością układu krwionośnego i oddechowego.

Ćwiczenia w gronie znajomych są znacznie przyjemniejsze niż w pojedynkę. Towarzystwo innych osób nie tylko zwiększa motywację, ale również pozwala się odprężyć podczas wykonywania mniej intensywnych elementów treningu. Wpływa to pozytywnie na samopoczucie oraz samoocenę, a także zmniejsza poziom stresu. Twister potrójny na siłownię zewnętrzną składa się z trzech elementów obrotowych, zamontowanych wokół okrągłego uchwytu, dzięki czemu do jednoczesnych ćwiczeń może przystąpić kilka osób. Polecamy również pozostały sprzęt na siłownię zewnętrzną oraz sprzęt do gimnastyki.