DRABINKI GIMNASTYCZNE W SALACH SPORTOWYCH I DOMACH PRYWATNYCH - JAK DOBRAĆ ODPOWIEDNI WYMIAR?

2021-02-07

Bardzo często regularne chodzenie na siłownię, zajęcia fitness czy wizyta u fizjoterapeuty wiążą się z zagospodarowaniem minimum 2-3 godzin w ciągu dnia, co nie zawsze łatwo pogodzić z pracą lub zajęciami dzieci w szkole. Dlatego też jeśli tylko istnieje taka możliwość warto zorganizować w domu kącik, w którym będziemy mogli wykonywać podstawowe ćwiczenia wzmacniające mięśnie oraz wpływające na koordynację ciała. Osoby, które regularnie ćwiczą na siłowni, ale omijają drabinki gimnastyczne również powinny spróbować swoich sił na tym niepozornym sprzęcie.

SIATKA DO BRAMKI PIŁKARSKIEJ - JAK DOBRAĆ IDEALNĄ?

2021-01-28

Sporo profesjonalnych graczy oraz fanatyków piłki nożnej ma podobne wspomnienia z dzieciństwa, kiedy to funkcję bramki na podwórku tworzyły plecaki, bądź inne znalezione w pobliżu przedmioty. Obecnie jednak dzieci oraz młodzież mają dostęp do wielu obiektów sportowych oraz orlików, które zostały odpowiednio przystosowane do treningów, jak i amatorskiej gry zespołowej.

PIŁKOCHWYTY I ICH ZASTOSOWANIE W RÓŻNYCH DYSCYPLINACH SPORTOWYCH

2021-01-02

Prawdopodobnie nie raz będąc na meczu czy to piłki nożnej, siatkówki czy piłki ręcznej byłeś świadkiem, jak mocno wyrzucona piłka zatrzymuje się na siatce np. za bramką lub wzdłuż boiska. Wyobraź sobie, co mogłoby się wydarzyć, gdyby siatki nie było? Wyrzucona z impetem piłka mogłaby uszkodzić samochody, wyrządzić krzywdę przechodniom czy trafić w budynek znajdujący się w pobliżu. Właśnie by uniknąć tego typu sytuacji montuje się piłkochwyty - nie tylko na obiektach sportowych na zewnątrz, ale i w halach.

WYPOSAŻENIE BOISKA DO PIŁKI NOŻNEJ - O CZYM PAMIĘTAĆ?

2021-01-02

Czy to podczas wf-u w szkole, czy podczas treningu piłki nożnej niezwykle ważne jest wyposażenie boiska. Mowa oczywiście o podstawowych elementach takich jak bramki do piłki nożnej, ale nie tylko! Jak wyposażyć boisko do piłki nożnej, aby trening przebiegał na najwyższym poziomie i rozwijał umiejętności zawodników? Co więcej, mało kto zdaje sobie sprawę, że oprócz stałego wyposażenia boiska ogromne znaczenia mają także akcesoria dla graczy. Sprawdź, jak wyposażyć boisko do piłki nożnej.

AKCESORIA TRENINGOWE DO PIŁKI NOŻNEJ, JAKO NIEZBĘDNE ELEMENTY KAŻDEGO TRENINGU PIŁKARSKIEGO

2020-12-07

Piłka nożna to sport, który cieszy się ogromnym zainteresowaniem już od najmłodszych lat głównie wśród chłopców, ale nie tylko. Rozgrywki sportowe i rywalizacje ulubionych drużyn oraz Reprezentacji Polski często są jednym z głównych czynników motywujących do rozpoczęcia swojej przygody z tym sportem. Jeśli Twoje dziecko bądź Ty sam pragnie spróbować swoich sił grając w piłkę nożną koniecznie sprawdź, jakie elementy powinny znajdować się na boisku.