Pełna emocji i sukcesów, która przyciąga kibiców z całego kraju - tak możemy określić grę w tenisa ziemnego! Jednak to sukcesy naszych polskich zawodników - Agnieszki Radwańskiej, Huberta Hurkacza, czy ostatnia wygrana Igi Świątek we French Open dodatkowo zachęcają do wypróbowania swoich sił na korcie tenisowym. Tenis jest dyscypliną sportową całoroczną - można go uprawiać zarówno na zewnątrz, jak i na zamkniętych kortach tenisowych, a co najważniejsze pobudza nasz umysł i pozytywnie wpływa na nasze zdrowie. Warto więc rozpocząć swoją przygodę z tenisem nie tylko w sposób bierny - oglądając mecze ulubionych zawodników, ale także w sposób czynny.
WYMIARY KORTU TENISOWEGO
Jak każda dyscyplina sportowa tenis ziemny również ma swoje ścisłe zasady, w tym dokładnie określone wymiary kortu tenisowego w kształcie prostokąta.
Szerokość kortu tenisowego dla gry pojedynczej - 8,23 m, dla debla - 10.97m.
Długość bocznej części boiska - 23,77m.
TENIS ZIEMNY I JEGO NIEZBĘDNIK, CZYLI SIATKA I SŁUPKI DO TENISA
Oczywiście niezbędnym elementem podczas gry w tenisa ziemnego jest siatka do tenisa ziemnego. Powinna być niezwykle wytrzymała oraz elastyczna, dzięki czemu podczas mocnych uderzeń będzie niwelować siłę pędzącej piłki. Ponadto działanie czynników zewnętrznych, takich jak opady atmosferyczne, promienie słoneczne często osłabia kondycję siatki, więc musi być odporna również na te czynniki. Najbardziej popularnym rozwiązaniem, które jednocześnie ułatwia grę zawodnikom jest siatka z widocznym obszyciem, dzięki czemu zawodnicy wyraźnie widzą jej krawędzie.
Odporna na warunki atmosferyczne, odpowiednia zarówno na zamknięte korty, jak i te na zewnątrz. Skutecznie przyjmuje mocne uderzenia i jest niezwykle wytrzymała, dzięki czemu posłuży przez długie lata.
Podczas gry w tenisa niezbędna jest siatka, która rozdziela kort tenisowy. Natomiast aby była stabilna wymaga elementów do przymocowania, jakimi są słupki do tenisa. Głównym zadaniem słupków jest naciągnięcie siatki, co ma ogromny wpływ na komfort gry.
PIŁKOCHWYTY - SIATKI OCHRONNE NA KORCIE TENISOWYM
Kolejny niezbędnik na korcie tenisowym to tzw. piłkochwyty, czyli siatki ochronne wokół kortu, które skutecznie wyłapują piłeczki i nie tylko zapobiegają ich zgubieniu, ale zapewniają bezpieczeństwo osobom bądź np. samochodom czy budynkom znajdującym się w pobliżu. Piłkochwyty idealnie sprawdzą się na zewnętrzne korty tenisowe, ale mogą być wykorzystywane również na halach sportowych, np. do rozdzielania kilku kortów.
MUST HAVE PODCZAS GRY W TENISA, CZYLI RAKIETY TENISOWE I PIŁKI
Podstawowym wyposażeniem zawodnika, który chciałby rozpocząć grę w tenisa jest oczywiście rakieta do tenisa oraz piłki. Co warto wiedzieć przed zakupem rakiety? Przede wszystkim dla osoby początkującej rakieta powinna być lekka, co pozwoli na wypracowanie odpowiedniej techniki i naukę uderzeń. Kolejnym ważnym czynnikiem jest powierzchnia główki - wytrzymała, ale i w odpowiednim rozmiarze, co zwiększy moc uderzeniową.
Tenis ziemny to nie tylko aktywność fizyczna wpływająca na pracę całego ciała, ale to także praca mózgu - taktyka, planowanie uderzeń, skupienie. Jeśli więc zastanawiasz się czy warto, odpowiedź jest tylko jedna - zdecydowanie tak!