Ani rugby, ani futbol amerykański nie są w Polsce szczególnie popularnymi dyscyplinami. Dla laików są bardzo podobne ze względu na „jajowatą” piłkę, kontaktowy charakter i zasady, które na pierwszy rzut oka wydają się niezrozumiałe. W rzeczywistości jednak rugby i futbol amerykański znacząco się od siebie różnią, podobnie jak bramki wykorzystywane w każdej z tych dyscyplin.

Tenis stołowy (ping-pong) to sport znany niemal każdemu, lecz według jego pasjonatów wciąż za mało doceniany. Wymaga zwinności, szybkości i koordynacji, a nauka prawidłowej techniki wcale nie jest tak łatwa jak mogłoby się wydawać. Ponad wszystko jednak gra w tenisa stanowi świetną rozrywkę i zapewnia młodym ludziom niezbędny ruch. Dowiedz się, dlaczego warto zachęcać dzieci i młodzież właśnie do gry w ping-ponga?

Czy kort tenisowy oraz jego wyposażenie można wykorzystać do innych dyscyplin? Jak najbardziej! Jedną z takich dyscyplin jest padel – świetna gra łącząca cechy tenisa i squasha. Rozgrywana w dwóch parach zapewnia dużo rozrywki i zdrowego ruchu. Jak grać zarówno w tenisa, jak i w padla na jednym komplecie słupków i siatce? Wyjaśniamy!

Do gry w tenisa nie potrzeba dużej ilości sprzętu. Dla zawodnika najważniejsza jest rakieta. Natomiast na boisku kluczową rolę odgrywają siatka i słupki dzielące je a dwie połowy. Czym powinny się charakteryzować dobre słupki do tenisa ziemnego? Dlaczego ich wybór jest tak ważny? Sprawdź!

Dobra zabawa, dynamiczna rywalizacja, a jednocześnie świetne ćwiczenie szybkości czy koordynacji – to właśnie badminton. O ile jego amatorską wersję – kometkę – zna niemal każdy, o tyle wiedza o „prawdziwym” badmintonie nie jest za bardzo rozpowszechniona. Dowiedz się, na czym polega ta dyscyplina, jak zorganizować profesjonalne boisko do jej uprawiania i dlaczego warto.