Koszykówka jest jedną z popularniejszych gier zespołowych i ogólnorozwojową dyscypliną, która świetnie nadaje się do rekreacyjnego uprawiania. Osiągnięcie wysokiego poziomu wymaga jednak żmudnego szlifowania techniki. Sprawdź, jakie wyposażenie przydaje się podczas treningu koszykarskiego oraz jak je dobrać.

Właściciele i zarządcy obiektów sportowych często muszą zmagać się z ograniczonym budżetem na ich wyposażenie. Dlatego żywotność sprzętu sportowego jest tak ważna. Odpowiedni dobór i przestrzeganie zasad prawidłowej eksploatacji pomogą zachować go w dobrym stanie. Dowiedz się, jak wybierać i jak dbać o sprzęt sportowy, aby posłużył Ci jak najdłużej.

Ani rugby, ani futbol amerykański nie są w Polsce szczególnie popularnymi dyscyplinami. Dla laików są bardzo podobne ze względu na „jajowatą” piłkę, kontaktowy charakter i zasady, które na pierwszy rzut oka wydają się niezrozumiałe. W rzeczywistości jednak rugby i futbol amerykański znacząco się od siebie różnią, podobnie jak bramki wykorzystywane w każdej z tych dyscyplin.

Tenis stołowy (ping-pong) to sport znany niemal każdemu, lecz według jego pasjonatów wciąż za mało doceniany. Wymaga zwinności, szybkości i koordynacji, a nauka prawidłowej techniki wcale nie jest tak łatwa jak mogłoby się wydawać. Ponad wszystko jednak gra w tenisa stanowi świetną rozrywkę i zapewnia młodym ludziom niezbędny ruch. Dowiedz się, dlaczego warto zachęcać dzieci i młodzież właśnie do gry w ping-ponga?

Czy kort tenisowy oraz jego wyposażenie można wykorzystać do innych dyscyplin? Jak najbardziej! Jedną z takich dyscyplin jest padel – świetna gra łącząca cechy tenisa i squasha. Rozgrywana w dwóch parach zapewnia dużo rozrywki i zdrowego ruchu. Jak grać zarówno w tenisa, jak i w padla na jednym komplecie słupków i siatce? Wyjaśniamy!