Gimnastyka sportowa może wspomóc wszechstronny rozwój fizyczny dzieci i młodzieży. Jej wprowadzenie do szkolnego programu zajęć wymaga jednak odpowiedniego przygotowania sali gimnastycznej. Dowiedz się, co koniecznie powinno się w niej znaleźć, aby zaszczepić u uczniów bakcyla do tej wymagającej, ale dającej wiele satysfakcji dyscypliny sportu.

Stworzenie mini boiska do piłki nożnej to ukłon w stronę miłośników futbolu, którzy chcieliby cieszyć się grą w pobliżu swojego miejsca zamieszkania czy podczas wakacyjnego wypoczynku. Jak wygląda i gdzie dokładnie sprawdzi się taki „obiekt sportowy”? Kto może grać na mini boisku do piłki nożnej i jakie są zasady przeprowadzanych tam rozgrywek? Wyjaśniamy.

Futbol amerykański to dynamiczna, kontaktowa i emocjonująca dyscyplina sportu, która za oceanem ma ogromną rzeszę fanów. Trenują ją tysiące osób, a rozgrywki futbolowe obserwują miliony kibiców. Jak gra się w futbol amerykański? Poznaj zasady tej gry i dowiedz się, co jest potrzebne na boisku futbolowym.

Na arbitrze siatkarskim spoczywa ogromna odpowiedzialność. Przez cały czas uważnie obserwuje on sytuację na boisku, każdego zawodnika i podejmuje ważne decyzje – mające często wpływ na ostateczny wynik rozgrywki. Dlatego, aby zostać sędzią siatkarskim, należy mieć zarówno odpowiednie predyspozycje, jak i kwalifikacje. Dowiedz się, jakie wymagania muszą spełnić osoby marzące o karierze arbitra siatkówki.

Niezależnie od tego, czy chodzi o szatnię w klubie sportowym, na siłowni, czy też w szkole, jej użytkownicy powinni mieć zapewnione komfortowe warunki. Zaplecze sportowe zwykle nie może obejść się też bez przechowalni sprzętu. Jakie wyposażenie wybrać, aby przestrzeń spełniała wszystkie potrzeby?